Chcemy wyglądać lepiej, chcemy zrzucić zbędne kilogramy, w końcu chcemy powalczyć o lepszą siebie. Niestety, mimo dużej determinacji, konsekwencji i poświęcenia, waga stoi, a my w ogóle nie możemy pozbyć się tego nadmiaru tkanki tłuszczowej. I co...
Czytaj dalej
Każdy z nas myśląc o odchudzaniu dostaje białej gorączki, prawda? Choć pragniemy zrzucić kilka zbędnych kilogramów, to mimo wszystko na to słowo wychodzą nam dreszcze, czujemy się już ospali, osłabieni i niechętni na cokolwiek. Z czego to wynika?...
Czytaj dalej
Słowo odchudzanie dla większości z nas kojarzy się niestety z totalnym reżimem, brakiem energii i niechęcią do wszystkiego. Chcemy schudnąć, ale zupełnie nie mamy motywacji, chęci i siły. Niestety, nic się samo nie zrobi i jeśli my sami nie...
Czytaj dalej