Dieta biegacza
Uprawiając różnego rodzaju sporty, bez względu na to czy są one w pełni profesjonalne, czy też amatorskie, odpowiednie łączenie ich z dietą powinno stanowić dla nas element nadrzędny. Dziś chcielibyśmy wziąć pod lupę menu osoby biegającej...
Czytaj dalej