Dieta niskowęglowodanowa a dieta niskotłuszczowa – która jest najlepsza do utraty wagi?
Wiele osób stara się stosować diety niskotłuszczowe, aby szybciej schudnąć i przyspieszyć spalanie tłuszczu. Niemniej jednak pojawiające się badania pokazują, że diety niskowęglowodanowe mogą być równie skuteczne w tych celach. Co więcej...
Czytaj dalej