Ile można schudnąć w ciągu miesiąca? Bezpieczeństwo i wskazówki
Zdrowo możemy stracić około 2-4 kilogramy w ciągu miesiąca. Osiągnięcie i utrzymanie prawidłowej wagi może odegrać ważną rolę w zapobieganiu różnym chorobom, w tym chorobie wieńcowej i udarowi mózgu. Według Centrów Kontroli i Zapobiegania...
Czytaj dalej