Mity na temat odchudzania cz. 2

Mity na temat odchudzania cz. 2

Każdy nam mówi co robić, aby schudnąć. Każdy ma szereg złotych rad, które niestety są często tylko teorią, a tak naprawdę w rzeczywistości nijak się mają do samego skutecznego odchudzania. A jak to jest naprawdę? Co jest prawdą...

Czytaj dalej
Mity na temat odchudzania cz. 1

Mity na temat odchudzania cz. 1

Na temat odchudzania wiele krąży mitów, złotych rad i cudownych porad. Gdyby jednak one wszystkie były prawdą, to nie wiedzielibyśmy czym jest otyłość i tak wielu ludzi nie miałoby nadwagi. Prawdą jest, że odchudzanie to niezwykle...

Czytaj dalej