W większości przypadków idealny czas na odchudzanie to początek nowego roku. Wielu z nas chcących bowiem zgubić nadmiar kilogramów, stawia sobie za cel – nowa ja w nowym roku. Takie postanowienia to najczęściej pojawiająca się wizja na nowy...
Czytaj dalej
Wraz z końcem roku każdy z nas stara się zrobić listę postanowień, których będzie się trzymał w nowym roku. Jednym, z tych najbardziej popularnych jest na pewno kwestia odchudzania. Chcemy zrzucić 5 kilogramów, chcemy w końcu zapisać się na...
Czytaj dalej
Na myśl o zbliżających się świętach, każda osoba będąca na diecie dostaje białej gorączki. Pokusić się o te smaczne, wigilijne dania, czy może cały czas trzymać się czystej miski? Jeść rozsądnie, ale ze smakiem to co kojarzy nam się z wigilią...
Czytaj dalej