Stres w odchudzaniu prawdziwym wrogiem
Ćwiczysz regularnie pięć razy w tygodniu. Stawiasz na zdrową, zbilansowaną dietę bez żadnych cukrów prostych i zbędnych tłuszczy. A Twoja waga stoi! O co więc tutaj w tym wszystkim chodzi? Przyczyn może być wiele, ale mało kto zdaje sobie sprawę...
Czytaj dalej