Co jeść, żeby schudnąć?

Co jeść, żeby schudnąć?

Marzysz o lepszej figurze? Chcesz zrzucić kilka zbędnych kilogramów? Zależy Tobie na lepszym samopoczuciu, na zwiększonej pewności siebie, na takim odbiciu w lustrze, o którym zawsze marzyłaś? Można to osiągnąć, jeśli tylko chcesz. Trzeba tylko...

Czytaj dalej
Karczoch na odchudzanie

Karczoch na odchudzanie

Karczoch jest to warzywo szczególnie doceniane w Grecji i w Rzymie. Łatwy w uprawie, działa antyfedancyjnie będąc odpornym na działanie patogenów. Szczególnie cennym jest wyciąg z karczocha, który jest zarówno doskonały dla zdrowia, jak również i...

Czytaj dalej
Aloes na odchudzanie

Aloes na odchudzanie

Aloes jest to roślina, która stanowi cenne źródło wielu ważnych dla organizmu substancji. Działa ona na stany zapalne skóry, obniża ona poziom cukru we krwi, wpływa na poprawę odporności, a do tego bardzo dobrze radzi sobie w przypadku...

Czytaj dalej
Kokos – co on w sobie ma…

Kokos – co on w sobie ma…

Każdy produkt ma właściwości, które mogą mniej lub bardziej pozytywnie albo też negatywnie wpłynąć na nasz organizm. W tym artykule zajmiemy się kwestią kokosa i tego, dlaczego warto na niego stawiać. Orzech kokosa, który znajduje się pod twardą...

Czytaj dalej
Orzechy w naszej diecie

Orzechy w naszej diecie

Orzechy w diecie są niezwykle ważne i cenne i każdy powinien na nie sięgać. Istnieje wiele ich odmian, co sprawia, że każdy może postawić na odpowiedni ich rodzaj, w zależności od tego, co lubią nasze kubki smakowe. Jedne orzechy można uprawiać w...

Czytaj dalej